Autorica knjige koja u svom naslovu nudi nadu svojim čitateljima da će živjeti sretno do kraja života, objašnjava zbog čega smo u stvari nesretni i kojih 27 sitnica bi to mogle promijeniti.

‘Dopisivala sam se s prijateljicom. Osjećala se tužno, i nije znala kako popraviti raspoloženje. Rekla sam joj da meni uvijek pomaže jedna strategija: Pokušam razveseliti nekog drugog. Smatram da je depresija stanje uma koje je fokusirano isključivo na sebe. Ako svoju pažnju posvetimo drugima, raspoloženje se podiže,’ piše Alisa Bowman, autorica knjige Project: Happily Ever After, for Hybrid Mom. Njena prijateljica joj je rekla da nema nikoga koga bi mogla usrećiti.
Naime, ona živi sama. Alisa je njoj i onima koji se osjećaju slično predložila sljedeće:
1. Kad vidiš ljude osmjehni se i prijateljski ih pogledaj/ dakako ovo vas ako ne koristite razum može uvaliti u neprilike, dakle koristite ovu metodu razumno
2. Ako vidiš da netko ima pune ruke stvari ili nosi djecu, otvori mu vrata
3. Udijeli kompliment onima s kojima si u kontaktu/ neka bude iskreno
4. Ako susretneš nekoga s djecom, reci mu nešto pozitivno o njima čak i ako se djeca ne ponašaju najbolje. Pohvali barem njihovo slatko lice.
5. Ako ti se sviđa neka knjiga pošalji pohvalu izdavaču ili samom piscu
6. Nazovi roditelje i pitaj ih kako su
7. Odgovori na nečiji Facebook update, posebno ako je osoba imala loš dan
8. Pošalji mail prijatelju/ici o kojemu razmišljaš
9. Dođite do bračnog duga i masirajte mu ramena
10. Povjerite se nekome ako ste tužni. Dopustite da vas ta osoba zagrli.
11. Pozdravite stariju osobu koja sjedi u parku. Sjednite do nje kratko i pustite neka vam ispriča nešto
12. Pomazite svog kućnog ljubimaca
13. Djeci ili prijateljima skuhajte jelo koje najviše vole
14. Oprostite nekome
15. Iznenadite nekoga malim poklonom
16. Ostavite poklon nepoznatoj osobi. Bacite novčić na cestu i pomislite kako će to nekog obradovati
17. Bračnom drugu recite ‘Volim te. Drago mi je da smo se vjenčali.’
18. Pohvalite susjeda jer ima nešto lijepo u vrtu
19. Pohvalite svekrvu/punicu zbog nečega u čemu je dobra.
20. Pohvalite bloggera čije vam se pisanje sviđa
21. Napišite nešto inspirativno na Facebooku
22. Pošaljite razglednicu ili čestitku prijatelju
23. Rukom napišite pismu osobi koja vam je draga. Zahvalite joj jer je unijela nešto dobro u vaš život
24. Recite svojoj, ili djeci vaših rođaka ako nemate djecu, da su pametna
25. Roditeljima recite da su bili dobri prema vama, zahvalite im se
26. Ako netko očekuje da ćete se razljutiti, nemojte
27. Ako se vaš suprug muči tražeći čarape ili mlijeko u frižideru, pomozite mu, iako bi on to našao i sam
Izvor: NET.hr