Recesija je toliko povećala stres na poslu da je četvrtini zaposlenika potpuno uništen vikend zbog same pomisli da u ponedjeljak moraju doći na svoje radno mjesto…Gospodarska kriza srušila je s trona utorak kao najstresniji dan na poslu. Najteži radni dan ipak je ponedjeljak, a još je gora spoznaja do koje su došli britanski istraživači: recesija je toliko povećala stres na poslu da je četvrtini zaposlenika potpuno uništen vikend zbog same pomisli da u ponedjeljak moraju doći na svoje radno mjesto.Svakog četvrtog zaposlenog zbog silnog stresa koji ga čeka prvi radni dan na poslu tako doslovce trese “nedjeljni blues”.
Dok poslodavci zbog recesije nisu počeli dijeliti otkaze, većini zaposlenih ponedjeljak je bio dan za prepričavanje događaja od vikenda i dan kada su na posao dolazili odmorni. A onda bi se već u utorak počeli gomilati poslovi.
Nedjeljni blues
Kao što su Britanci prošle godine u istraživanju zaključili da je utorak najstresniji dan na poslu, sada je britanska Udruga za promicanje mentalnog zdravlja “Mind” došla do novog zaključka – “nedjeljni blues” uništava vikend 26 posto zaposlenih Britanaca.
Kriza je samo dodatno pojačala stres. Istraživanja portala MojPosao pokazala su da je 78 posto zaposlenih Hrvata pod stresom na radnom mjestu. Dok su stres prije uglavnom poticali šefovi, kriza je učinila svoje, pa je većina zaposlenih sada pod stresom zbog straha od otkaza.
Kad će taj petak?
– Istraživanja su utvrdila da se raspoloženje većine ljudi popravlja u četvrtak popodne, dok se u nedjelju počinje pogoršavati zbog očekivanja novog radnog tjedna. Fenomen ‘Sunday blues’ odnosi se upravo na to stanje tjeskobe. Najčešće je izaziva očekivanje novoga radnog tjedna, ali i opterećenost činjenicom da se vikend treba mudro utrošiti – kaže Mia Pavičić, psihologinja i voditeljica projekata u tvrtki Selectio kadrovi.
Ovaj fenomen, upozorava Pavičić, ne javlja se samo kod zaposlenih, nego i kod djece još u osnovnoj školi.
Niti vikend nije što je nekad bio…
Iako bi vikend u ovakvoj situaciji bio najlogičnije vrijeme za opuštanje i smanjenje stresa, za većinu je to vrijeme u kojem nadoknađuju razne obaveze – od kućanskih do socijalnih i roditeljskih. Kao posljedica toga, zaključuje psihologinja Mia Pavičić, većina se ljudi u nedjelju navečer osjeća jednako umorno kao i u petak, a u takvoj situaciji, suočeni s novim napornim radnim tjednom, osobe počinju osjećati nedjeljnu tjeskobu.
Piše: Gordana Galović, Jutarnji.hr